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大麦若叶能减肥吗，怎么吃效果更好

我是一个宝妈，125斤，想减肥，听人家说大麦若叶可以减肥，真的吗

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先综合你上面描述分析来看这个是可以减肥的。那么一般这种情况，但是单纯用这个减肥效果并不是很好的话，饮食上控制在一个就是每天要坐一个小时的有氧训练。

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