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喝豆浆对心脏有什么好处

这些年心脏一直不太好,去医院诊断也有轻微的心脏病迹象,让我平时适当增加锻炼,饮食方面也要合理搭配,都说喝豆浆不仅有美容功效对心脏也好,是真的吗?又有什么好处呢?
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆是一种老幼皆宜的营养品,其含有大量的异黄酮,异黄酮具有抗氧化作用,能修补血管,增强血管功能,对心脏是有益的,如果喝豆浆过敏出现了呼吸困难等现象的话就要停止服用。

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