右外踝骨折怎么办？

您好，右外踝骨折这是因为你的右脚受到撞击，导致你的右外踝骨折，也有可能是你在做运动的时候没有活动开筋骨，就很容易骨折肌肉拉伤。

如果真的骨折的话，就要开始做好维护工作了，先从饮食开始，多喝一些骨头汤，骨头汤当中有很多的钙，这是补骨头的，还有你可以适当吃一些钙片，可以更好的接通骨头，接下来就是如何活动了，伤筋动骨一百天，这句话的确没有说错，前两个月是不能活动的，也不能碰水，总之不能把患处接触外界，以后等绷带拆了之后就可以适当做一些恢复性的运动，总之运动量不能太大，否则会再次骨折的