如何缓解呕吐心里难受症状

如果这个症状是突然出现的，首先要考虑胃黏膜急性损伤。如果近期存在吃一些刺激性食物的诱因，那么就要考虑刺激性的胃炎，一般当这些食物代谢掉之后，症状就会逐渐缓解，在缓解期间，可以服用一些保护胃黏膜的药物。

如果再出现呕吐，就可能是之前存在着，进食过量或者进食不新鲜食物等诱因，则考虑是感染性胃炎的可能性较大，一般需要进行血常规的检查。

如果白细胞升高，则要进行抗生素治疗。