问患者提问

晚上不容易入睡，有一点点声音就睡不着，睡

已经有很长一段时间了，总是难以入睡，虽然时间已经很晚了，而且也很困，可就是睡不着，刚躺下时有睡意，但过一会睡意就会消失，并且大脑里不停想其他事情，夏天风扇的声音也会让我睡不着，白天很疲惫，已经形成了一种恶性循环。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是由于精神压力大导致神经衰弱引起的，或者是天气炎热身体不舒服造成的指导意见建议服用谷维素和七叶神安片治疗神经衰弱在使用空调让室温不要太高就可以好转了，再有睡觉前跑步锻炼对改善睡眠也比较好

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