问患者提问

体寒、气血不足怎么办

医生你好，本人女，20岁，吃饭少、吃了就胀，有时候恶心，消化不好。经常冒汗、健忘、失眠、多梦，心情烦躁，神经衰弱、手脚冷，贫血，偶尔头晕、耳鸣，上述症状已经两年多，个人认为是体寒，气血不足导致的阴虚，请医生指点，请问吃什么药？怎么食补？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：有气血虚情况建议服用复方阿胶浆和补中益气汤，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

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