怀孕后吃多少的主食好？

你好，根据描述的情况，血糖是稍高的情况，是需要对症的处理，希望注意。首先，饮食和生活建议调整1-3月后，进一步的检查，防止疾病的发展，一定要养成正确的饮食习惯，正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食均衡。

最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、五谷杂粮、豆类及豆制品等（有肾病不宜豆制品）。

苦瓜，洋葱，番茄，柚子，南瓜有降低血糖作用。要选择低油脂的烹饪方式，少吃煎、炸的油腻食物。最好买个三诺血糖仪，时时监测血糖的浓度，及时采取措施。