上午老是犯困还头闷

你好！正常人由于饭后血液向腹部集中，大脑相对缺血，也可以发困，如果发困明显，一般与血液粘稠度增高有关。指导意见建议查一查血液粘稠度和相关的血糖血脂情况，如果有异常，就要引起重视。

自我保健很重要，饮食要清淡一些，每天适当做一些体育活动，可以改善代谢和血液循环，改善这些症状。