总是因为心里紧张，兴奋，激动等等心里情绪而想拉屎洗

问题分析：你好，不知你平时大便怎么样，大便外形是否正常，是否腹泻或者大便不成形，有无腹痛、腹胀等不适，不知你因上述因素想解大便时有无大便解出来。

如果在上述因素下有便意，但无明显大便解出来，心理方面的可能性大；如果有大便解出来，不成形或者有腹痛、腹泻等不适，有可能是肠易激综合征，需进一步明确的。

意见建议：放松心态，避免焦虑，清淡规律饮食，避免辛辣刺激食物，少冷饮，戒烟忌酒，避免劳累，注意休息，作息规律，可观察下有无好转的；

如果大便性状不正常如大便不成形、次数多，腹胀、大便后腹痛的话建议至医院就诊，医生详细询问情况、查体，必要时做一些检查后明确原因的。