问患者提问

高血糖吃什么食物缓解

我有高血糖多年了，我一直挺注意饮食的，请问吃什么食物可以缓解高血糖呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖吃粗粮食物可以缓解问题，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。膳食纤维，具有减低血糖的作用，对控制血糖极为有利，该类病人的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好。

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