在月经期间，人体免疫力低下，必须做好保温防护，而一旦接触到生冷的东西，就会引起子宫强烈收缩，月经量减少甚至没有。
指导意见在月经期间，必须严格做好保暖，而且避免接触冷水，不吃生冷食物和辛辣刺激的食物
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