问患者提问

晚餐吃太饱会失眠吗

今天晚上睡觉特别不安稳，翻来覆去都不想睡，是不是今天晚上吃太多的缘故造成的？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚餐吃太饱肠胃不舒服就会睡不着觉，中医认为“胃不和，卧不宁。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等。

相关问题