你好，鱼肝油属于脂溶性维生素，有促进钙吸收的作用，食物里面的含量比较少，多建议药物补充或者多晒太阳。多建议在奶后口服鱼肝油，可以增加吸收。
钙片多建议在两餐之间口服，以免食物影响到钙的吸收，吃一段时间最好去医院复查下，看看是否继续服用，祝宝宝健康!
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