健康指导:因为这类问题的出现与人体自身维生素的等的缺乏存在一定的关系,而中医归为肾虚。建议调节日常饮食结构,均衡营养素的摄入,满足人体多种维生素的需要。
建议日常注意注意充足的新鲜蔬菜、水果食用,补充人体需要的维生素B族,同时日常注意适量的优质蛋白类食物食用,补充维生素A。
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