你好，很高兴可以帮你解答。月子里面最好是多休息，就是睡不着也要躺着假寐，但是如果真的觉得睡不着的话，是可以听一下收音机，打发无聊时光，收音机的辐射不是太大，但是如果你要自己照顾宝宝的话，最好是休息。
希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝降成长。
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