您好，我在广告公司上班，喷绘味道特别重

问题分析：你好，这种情况如果时间长了，久而久之会有一定影响的。最好改变一下环境的。指导建议：建议注意休息，避免着凉，积极预防感冒，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。目前要定期到正规的医院妇产科，找专业的医生进行孕期体检的。

观察孩子生长发育的变化。