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豆腐脑和豆腐的营养一样吗

豆腐脑和豆腐的营养一样吗 ,儿子8个月了，这两天买了几次豆腐脑他特别爱喝，豆腐脑和豆腐的营养一样吗？不吃豆腐行吗

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好啊，豆腐和豆腐脑营养成分是一样的，都是富含优质的蛋白。对宝宝来说是非常好的一种蛋白质来源，甚至可以说优于动物蛋白。
可以每天让宝宝吃一到两次，很好。

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