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在骑车的时候有翻车的幻想和冲动

最近在骑电动车和开车的时候有想把车把一歪然后车翻出去的想法和冲动，每次都会停下车深呼吸调整心态再继续骑，但是很怕某一天控制不住自己就真的这样做了.两个星期前坐车出过一次车祸，但没有受伤，以往没有心理问题。

提问时间：2020-06-15

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