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我身高1,68米,二十多年来,体重一直徘徊在50公斤左右

我身高1.68米，二十多年来，体重一直徘徊在50公斤左右。平时身体无病，食物营养也丰富。有什么方法可增肥？病史:身体健康

提问时间：2020-08-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

根据你的身高，你的体重是有点偏瘦，但也在合理的范围，如果想增肥，你可以适当的在三餐中间加点餐，并且每天一定要保持适量的运动，运动有有助于增进食欲增强体质。

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