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回奶的食物有什么

想断奶但是期间的话肯定会出现一个胸胀的症状，我想吃一些回奶的食物去断奶，回奶的食物有什么？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期不能吃寒凉回奶食物，会减少生乳，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，不能上火、着急、流眼泪，要保持愉悦的心情，可以试试煲木瓜汤、猪脚汤有一定催奶作用。

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