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吃什么能补肾壮阳

我现在肾虚的厉害，现在都不敢发生性关系了，尤其是发生性关系之后我就感觉我的腰酸的厉害，而且现在我的阴茎早晨勃起的力度也不大了，我真担心这个肾虚会叫我出现阳痿早泄的现象，不知道吃什么可以补肾壮阳啊？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜炖羊肉，枸杞蜂蜜水，好多食物有壮阳功效！建议你食补，对身体好平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

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