你好。这是需要拍片检查下是不是有外伤导致的再进行调理为好的。如果一切正常，考虑是有缺乏钙导致的。可以服用点钙和鱼肝油，增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用的。
另外是要注意白天不要有过大的压力
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