三高患者可以吃深海鱼油吗需不需要配合着

深海鱼油软能够减低血管阻力，减少血液中的垃圾，能够减慢冠状动脉粥样硬化的发展。大多数含卵磷脂丰富的食物含胆固醇也很高，比如说蛋黄，动物内脏；

还有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪。最好是服用卵磷脂，卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤