自从退休之后我就老是心理面不舒服，感觉自己好像一下

问题分析：你好，更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。意见建议：女性应该随时调节体内雌激素，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝。

使女性皮肤光润、细腻柔滑，推迟更年期来临，延缓衰老。建议服用海之源扶美片，专为女性配方，纯天然无激素，有效缓解更年期失眠多梦现象，还能推迟更年期、绝经期，改善卵巢功能衰退。

更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的，患者不要给自己太多的心理暗示和压力，尽量保持平和开朗的心态。