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患者提问

这样有效果吗

健康咨询描述:你好,身高170体重一百六十多太胖太胖了,我想每顿少吃,晚饭吃豆花或者水果,傍晚走路两个小时这样有效果吗
提问时间:2022-01-31
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好!根据你所描述的情况可能是因为饮食调节紊乱引起的肥胖症状。指导意见:建议保持清淡饮食,避免油腻刺激性食物,控制饮食总量。

    坚持户外运动锻炼,可采取快走慢跑游泳等方式。

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