5mg他达拉非正确服用方法。

使用方法，性生活前半小时服用。一次10mg，有效治疗勃起障碍，先功能上调节，增强你自信心，然后你通过锻炼身体，增强体质，进一步改善你的情况，只是在性生活前服用，而且是半小时前，服用后得一个起效过程，5天，也可以，先小剂量试试，不行了再加量就行，但是不能加太多，最多10mg，没有依赖的，这个就是让你性生活前才吃，先让你功能恢复，然后你慢慢的自信心建立起来。

接着你再通过锻炼身体，服用其他中成药去调理。性生活前服用，你要是性生活频繁了，你改成每日一次5mg，连续服用5mg，那你用这个方案吧，连续服用5天，这样可以达到最稳定的浓度，连续5天，停药看性生活的情况。