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十岁男孩缺锌应怎么补

脸上有白点，睡觉磨牙，不爱吃水果，吃饭还可以

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子有缺锌的情况要注意给孩子及时治疗，如果是轻微的缺锌可以先进行食补，如果是缺锌严重可以考虑药补指导意见可以给孩子平时多吃些含锌多的食物比如说蛋黄，猪肝，莴笋，瘦肉等，注意平时让孩子的饮食多吃些肉类，可以适当吃些坚果

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