养肝多吃哪些食物

肝脏不好的患者饮食需要注意容易消化，富含营养。可以多食用些含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。

也要多吃富含维生素C的食物，有助于肝脏解毒，保护肝脏，如西红柿、柑橘、梨等。在饮食上一定要忌食油腻辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，同时要注意盐的摄入不要过多。