问题分析：您好，您的情况还是体虚引起的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
意见建议：建议每天保证八小时以上的睡眠，然后就是每天坚持半小时到一小时的体育锻炼增强体质多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
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