有时候很困，但是一躺到床上又睡不着

问题分析：你好，有时候很困，但是一躺到床上又睡不着，是的，每个人都可以出现这种情况，可能与心理焦虑，身体没有完全放松有关，生活和工作压力很大，你只要及时调整情绪，少想点，一心数绵羊想睡觉，慢慢会睡着的。

意见建议：我也经常遇到这种情况，我什么也不去想，慢慢放松，数数绵羊，慢慢累了就睡着了，一切都不去想它，车到山前必有路，多想也没有用的，要学会控制自己的情绪。