根据你现在出现的表现主要考虑是长时间的休息不好，脑供血不足，鼻炎等导致的指导意见现在注意休息，最好养成良好的休息习惯，可以服用谷维素，刺五加，安定，脑心舒，小肠溶进行治疗。
必要时做鼻部Ｘ线，颈椎多普勒，甘油三酯进行检查和确诊
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