根据您的描述，考虑颞下颌关节疾病可能。指导意见一般关节内响时因为局部炎症导致的润滑液减少导致，建议可以适当的热敷处理，可以适当用手按摩。
如果症状比较严重，还是建议行关节内药物注射治疗比较好。祝您早日康复
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