你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况不必太紧张，毕竟是正常的年龄，有这些想法也不足为奇，但是尽量的平常多做一些有意义的事情来转移注意力，不要老是独处。
意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。?
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