一般的来说就是两种办法,一种就是要坚持锻炼,再就是要把一些日常生活中的那些不良的行为习惯改掉,保持生活规律,在医学上就要是中医治疗,和西医治疗。
在中医上就是要从内部来补充营养,让骨骼从本质上得到解决。在西医上就是要消炎开始着手了,这个是一个比较快的方法,但是不能从根本上解决问题目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。
如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。
维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。
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