问题分析：这种情况呢，最好还是不要工作，该把自己的事情做好，这一个疾病给休息好，多做一些适当的户外活动就比较可以了。
意见建议：我建议一定要参加户外活动或者是适当的锻炼身体，融入到这一个社会生活中去，这样就可以减少一些精神性的疾病发生，应该说就比较可以的。
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