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恐惧症怎么治疗好点

我遇到一点点小事就害怕，在工作时挪动一下公用东西，出来家门口向道上泼点水就害怕，恐惧症怎么治疗好点？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症应进行心理教育、心理支持、保证等，对症状较轻者可有较好疗效。治疗目的在于减轻预期焦虑，鼓励重新进入害怕的场所。
行为疗法主要用于消除其回避行为，多以暴露疗法为主。

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