乳腺炎或者乳腺增生等都会造成胸部不适。去胸腺科看看。做个彩超查找原因才好对症处理。平时注意局部清洁卫生，穿棉质宽松内衣不要挤压。
心情放松不要紧张，平时注重饮食调理，荤素搭配，营养均衡，多吃有新鲜的蔬菜和水果。
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