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气血虚行成便秘如何调理

有十几年了。便秘。上厕所时无力气。曾经的治疗情况和效果：一直治疗效果不好

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的情况，建议你要注意饮食，平时少吃刺激性的食物，控制下饮食的习惯，不要暴饮暴食，注意多补充清淡的食物，多补充点富含膳食纤维的，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，同时饮食上多补充水果蔬菜类的食物。

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