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请问睡前一小时吃水果会长胖吗？大概八点半到九点半之

请问睡前一小时吃水果会长胖吗？大概八点半到九点半之间（例如桃子，西瓜，草莓，荔枝，葡萄，苹果等）睡前一小时吃水果会胖吗

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果想要减肥的话。建议八点之后最好什么都不要吃不管是水果还是饮食都是不要吃的这样就能够防止身体储备过多的食物而导致肥胖的情况发生？

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