在生长发育期间营养跟不上就会缺钙，缺钙的话就会抽筋，变得抽搐，这是一种比较正常的现象，出现这症状的话需要去做一个详细的检查。
生活中可以适当的调理一下，在饮食上可以多喝牛奶，豆制品，菠菜，也适当的补充一些钙剂，钙片。一定要养成良好的生活习惯，作息要规律。
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