身高和遗传、体质、饮食和生活习惯都是直接相关的。生长期结束的话可以多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，适当运动调节。
平时有脾胃虚弱、气血不足、肾虚等症状，可采取补气补血、补肾、调理脾胃等方法治疗。需要在医生的指导下，根据个人体质状况进行调节。
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