问患者提问

怕冷，易易上火，容易累，多梦，便秘

怕冷，易易上火，容易累，多梦，便秘很怕冷，有时冷的都有点发抖，嘴唇发乌，易上火，很容易累，多梦，便秘。去看中医说是外感。请问到底是怎么回事。医生诊断是外感

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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