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患者提问

出汗算是脂肪燃烧吗?

出汗算是脂肪燃烧吗?怎样才算是脂肪在燃烧?想得到怎
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,出汗算是脂肪燃烧的,但是如果运动不到半个小时一般是不会燃烧脂肪的。意见建议:正确的减肥方法是运动50分钟以上,最好的减肥方法是踢足球,效果非常好,你可以试一试。

    祝你成功。

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