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体质弱的人可以学游泳吗

生了场大病以后，最近三个月一直在养着，但是身体弱的现象一直都存在着，每周老妈都给我来个粥汤大补也没见有效。现在想去学游泳，他们都说游泳可以健身改善人的体质的。体质弱的人可以学游泳吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般游泳是比较适合的强身健体的运动，但是游泳需要体力会比较累，体质弱的人，一活动就比较容易疲乏，身体比较敏感，游泳馆人也比较多，建议还是先养好身体再去学游泳。

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