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说梦话治疗方法

我是从高中开始说梦话的，一开始觉得说梦话是一件很正常的事情，可是到今天为止快8年了，我几乎每天晚上都说梦话，不管什么时候睡或是睡得多晚，只要睡着了就讲，声音大时间长，甚至有时候朦胧中我自己都只知道自己说了什么，但是我控制

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

俗语说，日有所思夜有所梦，是很有道理的。白天思虑过度，耗伤心肝之气，入夜阳不入阴，故而睡眠不深，梦多，呓语，可以用中医药调理或者少量的镇静类药物【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科

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