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先洗澡然后再运动可以吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：是先运动再洗澡的好第一：运动后会出汗，先洗后运动的话，就会再次出汗，形成循环第二：先运动后再洗澡，给人一种舒服和放松的感觉，并且会减少因为放松后再运动所存在的因为放松而使肌肉拉伤，或者是旧病复发发生以外的可能。

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