嗓子发炎上呼吸道感染

病情分析：您的情况应该是身体的免疫力不好的问题。指导意见：

1、可考虑选用增强和调节免疫的药物如转移因子、免疫球蛋白、卡介菌多糖、匹多莫德等。

2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用玉屏风散、止嗽散加减调治。

3、把双黄连和板兰根停用。

4、加强营养，饮食宜均衡全面，可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。

5、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。以上是对“总爱感冒，一感冒就嗓子发炎，上呼吸道感染，接着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！