问题分析：正常人的性生活时间在2-5分钟，如果老是疲软，考虑阳痿的可能性。意见建议：早泄分器质性因素和心理性因素。
戒烟戒酒，禁食辛辣凉食物是最基本要求。建议到男科门诊就诊，明确原因。可以多食含性激素类食物如羊鞭牛鞭海蛎子等。
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