心里阴影关于竞争

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于心理创伤导致的情况，建议及时纠正调节自己的心情。指导建议：建议多注意观察，建议你最好多参加户外活动和体育锻炼，转移注意力，多和朋友家人进行沟通，如果情况严重，建议到医院心理科进行心理疏导。

不要太在意其中某一件事情。