手淫过度是肾阴虚还是阳虚？

手淫过度可以导致阴虚阳虚，肾精亏虚等不同的病状。如果有怕冷手足发凉等一些症状多考虑是肾阳亏虚而导致的病症，需要补肾助阳调理，平时食疗可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。

也可以在医生指导下辨证后选择中成药物补肾助阳治疗，还可以调理中药汤剂等对症治疗。